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2024-10-14
我国癌症高发，是洗洁精惹的祸？提醒：这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场，张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐，她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗，用上了市面上非常普遍的洗洁精。 和许多人一样，张阿姨认为只要蔬菜洗干净，家人吃得放心，健康就有保障。 然而有一天，她的邻居老李却因为肝癌住院了，老李平时也很注重饮食健康，不抽烟不喝酒，家里环境干净整洁。 老李的家人疑惑，为什么他还是得了癌症，这一问题让张阿姨心里有了些许警惕。 于是张阿姨开始在市场上多留意关于健康的讨论，她听说了不少关于日常生活用品的负面消息，尤其是洗洁精。 原来很多......
2024-10-14
早上多做3个动作，健脑、提升免疫力！只需3分钟，效果很明显
养生，其实很多人都比较关注了。但是很多人往往是在自己的身体出现不适症状的时候，才会想到开始养生。因为他们认为养生是一件耗时耗力的事情，但实际上并不需要特别耗费时间，有时候只需要几分钟，就可以达到保健的效果！ 1、早上按摩额头 在早上起床之后，使用手指按摩额头3分钟，可以达到预防头疼、失眠、神经衰弱、记忆力减退等疾病，同时也可以有效提升身体免疫力。 具体做法：手指紧贴前额，左右来回按摩数十次，直到额头感觉发热。 2、早上梳头 空手梳头可以起到刺激头部经络的作用，不仅可以促进头脑......
2024-10-14
洗碗时这4个坏习惯，不改等于白洗！还会危害健康
一、碗一直放着不洗 酒足饭饱之后，很多人都会懒得动弹，就把吃剩的饭菜和脏碗一直堆在餐桌上，也没人去收拾。等到自己或者家人终于舍得起身了才去把碗收拾干净。 这实在不是一个很好的习惯，因为长时间放着那些有油渍的碗不洗，会导致细菌、小虫子等滋生在碗上，甚至会产生霉菌和异味。 这样的碗长期下来即使用热水和洗洁精清洗，也不能完全消除污垢和细菌。而且，如果我们继续用这样的碗吃饭，还可能会引起消化不良、腹泻、食物中毒等问题。.........
2024-10-14
如何提升心理健康意识和自救能力？
在当今快节奏的生活中，我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”，无声无息地影响着我们的生活质量、情绪状态以及应对压力的能力。本文将通过质朴实用的方式，探讨如何提升心理健康意识并培养自救能力。 首先，了解与接纳自我是提升心理健康意识的第一步。我们需要时刻关注自身的情绪变化，不论是喜悦、悲伤、愤怒还是焦虑，都是内心世界的真实反映。学会静下心来倾听自己内心的声音，记录每日的心情日记，这有助于我们识别情绪模式，理解触发负面情绪的源头，并......
2024-10-14
刮痧养生的好处，看完你明白了
在生活当中，随着压力的逐渐增大，我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题，我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话，肯定会导致消化不良，或者是消化功能受损。 胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞。如果气机郁滞，消化功能受损，胃痛就会频繁发作，比如贪吃饮冷、压力过大、精神紧张等都会引起胃痛、泛酸、嗳气等症状。刮痧能迅速舒缓痉挛的胃壁肌，使胃部气血得以运行，胃部疼痛得以缓解，大家不妨一试。 人体的每一根长骨都是人体的小缩影，分布着全身的脏腑器官对应区，刮拭刺激这些......
2024-09-09
中国驻泰国使馆发言人澄清景洪水电站近期并未进行泄洪操作
8月27日，中国驻泰国大使馆新闻发言人向媒体表示，近日泰北、泰东北多地遭遇洪灾，中方对此高度关注。经向中国主管部门初步核实，近期中国境内河段水情正常，澜沧江相关水库处于蓄水状态。8月18日至25日，景洪水电站日均出库流量较往年8月减少60%，并未进行泄洪操作。澜沧江流域六国是山水相连的命运共同体，中方充分尊重和照顾流域国家的利益和关切，愿进一步加强水资源信息共享与合作，提升流域综合治理能力，共同应对气候变化和洪涝灾害等挑战。 流域澜沧江景洪泰东北泰北发布于：北京市.........
